Oxytocin là gì? Hormone hạnh phúc quan trọng của những bà mẹ

Hormone oxytocin là gì? Mà khi mẹ cho bé uống sữa, cơ thể bà bầu tiết sữa và sản sinh ra 1 loại hormone này, giúp bạn có tình cảm chặt chẽ với con hơn. Theo dõi bài viết dưới giúp bạn hiểu và trả lời những thắc mắc trên và có thêm nhiều kiến thức thú vị cho 1 hành trình làm mẹ tuyệt vời.

Nội Dung Bài Viết

Oxytocin tiết ra từ đâu?
Oxytocin có tác dụng gì?
Tầm quan trọng của Oxytocin là gì khi cho con bú?
- Oxytocin có lợi ích lớn với mẹ và con
- Oxytocin có lợi ích lớn trong và sau quá trình chuyển dạ
Cách kiểm tra mức độ ổn định của Oxytocin là gì?
Cách để phát triển và giải phóng thêm Oxytocin trong tình yêu

Oxytocin tiết ra từ đâu?

Oxytocin là loại hormone được sinh ra tự nhiên do não, đặc biệt ở tuyến yên. Hormone oxytocin này được giải phóng khi có cảm xúc lãng mạn với những kỉ niệm hạnh phúc. Oxytocin đặc biệt tác động ở 1 số lúc làm mẹ và quan trọng nhất trong quá trình sinh bé.

Vì quan tâm đến hormone hạnh phúc này, các nhà khoa học đã tìm ra nồng độ oxytocin ở nữ ở 3 tháng đầu của thai kỳ sẽ biết được sự gắn kết với em bé một tháng tuổi.

Các nghiên cứu đã thể hiện được những người mẹ có lượng oxytocin mức cao trong thời kỳ mang thai và ở giai đoạn sau khi sinh con là người hình thành sự gắn kết bền chặt và chủ yếu nhất với con của mình. Dưới đây là 1 số trường hợp về việc tạo ra hormone oxytocin:

Hát những ca khúc cho em bé của bạn trong khi có thai.
Cho con bú sữa của mình.
Tương tác nhiều với trẻ, nói chuyện với trẻ, chơi với trẻ, luôn dành thời gian cho bé,…

Thật thú vị, sự xuất hiện của oxytocin là dành cho các bà mẹ mà nó cũng có ở những người cha. Người bố nếu có nhiều oxytocin thì sẽ yêu thương, nuôi dưỡng và chăm sóc con cái nhiều hơn, bởi vì có nhiều hormone tình yêu.

Oxytocin là gì?

Oxytocin có tác dụng gì?

Hormone Oxytocin mang lại rất nhiều lợi ích khi nó được tiết ra. Vậy Oxytocin có tác dụng gì?

2 công dụng chính của oxytocin trong người của bà mẹ là sự co bóp của tử cung (dạ con) trong hành trình vượt cạn, chúng đã biểu hiện như sau:

Oxytocin tăng co bóp cơ tử cung và đồng thời làm tăng sản sinh prostaglandin. Cả prostaglandin và oxytocin phối hợp với nhau để thúc đẩy hơn nữa những cơn thắt tử cung.
Nhờ công dụng này, oxytocin được xem là dược phẩm biến thành thuốc. Dạng tiêm oxytocin thường được sử dụng để làm tăng các cơn co thắt (cơ thắt) trong quá trình chuyển dạ khi quá trình chuyển dạ của người mẹ không khoẻ hoặc chưa hoàn thành và ngăn cản quá trình vượt cạn.
Bên cạnh đó, nếu mẹ bị chảy máu sau khi sinh, oxytocin được dùng làm tăng co thắt tử cung và thắt chặt các mao mạnh và ngăn chặn chảy máu.
Ở thời gian cho bé bú, oxytocin ảnh hưởng đến cơ trơn ở tuyến vú. Cũng dựa vào sự co thắt của cơ trơn mà các ống tuyến vú sản sinh thêm sữa tạo áp lực đưa sữa ra núm vú.
Hormone oxytocin cũng xuất hiên ở phái mạnh tham gia vào sự vận động của tinh dịch. Nó cũng tăng sản sinh tinh hoàn và tạo ra testosterone.

Tầm quan trọng của Oxytocin là gì khi cho con bú?

Tầm quan trọng của Oxytocin là gì khi cho con bú? Như chúng ta đã biết oxytocin là hormone hạnh phúc. Khi mẹ cho bé bú, tế bào thần kinh sẽ gửi thông tin đến tuyến yên ở não để tạo ra oxytocin.

Oxytocin khiến cho các cơ ở quanh tuyến vú bóp lại. Các tuyến co bóp, đẩy sữa. Khi bé bú, oxytocin được sản sinh để giữ cho sữa của bạn không bị thất thoát.

Oxytocin có lợi ích lớn với mẹ và con

Bà mẹ cho bé bú có lượng oxytocin mức cao so với bà mẹ nuôi con bằng sữa bột, bà mẹ cho bé bú dùng mắt, ngôn ngữ trìu mến, hành chỉ âu yếm với con nhiều hơn.

Để con có da kề da, âu yếm trẻ sơ sinh thường được để tâm ngay từ khi còn nhỏ để tăng sản sinh oxytocin và cơ hội nuôi con bằng sữa mẹ hiệu quả. Khi đã quen với việc bú sữa, não của em bé sẽ sản sinh oxytocin mỗi lần bé nhìn, ngửi hoặc nghe thấy mẹ của mình. Tăng sự gắn kết giữa mẹ và con.

Oxytocin có lợi ích lớn trong và sau quá trình chuyển dạ

Oxytocin hỗ trợ sản sinh sữa mẹ trong thời gian cho con bú mà còn tham gia vào các biến đổi trong cơ thể.

Loại hormone này kích hoạt các cơn co thắt tử cung trong quá trình chuyển dạ, làm giảm lo lắng và căng thẳng, hạ huyết áp để ngăn chặn chứng trầm cảm hậu sản. Một dấu hiệu về oxytocin, được cho là làm đẩy nhanh việc chuyển dạ dưới hình thức tạo ra các cơn co thắt sau hai đến ba phút.

Các thử nghiệm của Mỹ cho biết khác với oxytocin tự nhiên, oxytocin tổng hợp thường gây kích thích quá mức tử cung, vỡ tử cung, nhiễm trùng, tăng chứng tự kỷ, suy thai, tim thai chậm, thậm chí thai chết lưu.

Tầm quan trọng của Oxytocin là gì trong việc cho con bú?

Cách kiểm tra mức độ ổn định của Oxytocin là gì?

Cách để bạn có thể biết liệu oxytocin có đang hoạt động bình thường trong người của bạn hay không chúng ta cần phải có cách kiểm tra. Vậy cách kiểm tra mức độ ổn định của Oxytocin là gì?

Cách để biết oxytocin đang hoạt động tốt trong cơ thể bạn có một số triệu chứng như co thắt tử cung, ngứa ran ở ngực khi bé bú,… có thể là những nguyên nhân ảnh hưởng đến quá trình sản sinh oxytocin trong người của bạn.

Có một số nguyên nhân khác có thể tác động đến quá trình sản sinh oxytocin, làm rối loạn phản xạ tiết sữa và làm cơ thể không lấy được sữa.

Cơn đau càng mạnh thì càng ít oxytocin. Ví dụ, sau khi em bé chào đời, bạn sẽ bị đau rất nhiều, đặc biệt khi bạn đẻ mổ.
Mổ ngực: Các tế bào thần kinh ở ngực bị đứt có thể khiến não không thấy được thông tin hạnh phúc lúc cho bé bú. Các tế bào thần kinh ở ngực cần để gửi tín hiệu đến não sản sinh oxytocin và hỗ trợ dòng sữa.
Trầm cảm nặng và những dấu hiệu khác như mệt mỏi, hút thuốc, căng thẳng, lo lắng, bệnh tật và uống rượu cũng có thể xảy ra.

Cách để phát triển và giải phóng thêm Oxytocin trong tình yêu

Trên thực tiễn, oxytocin được sản xuất khi bạn cảm nhận được tình thương hay tiến hành các hoạt động mà bạn yêu thích, vì vậy rất dễ dàng để áp dụng cách để phát triển và giải phóng thêm Oxytocin trong tình yêu. Cụ thể:

Thư giãn càng nhiều hơn, chẳng hạn như yoga, thiền hoặc các cách thư giãn khác để giảm căng thẳng.
Cho con bú sữa.
Ôm, hôn và nói những lời trìu mến với con bạn.
Xem ảnh em bé khi em bé ở bên người khác.
Chườm khăn ấm lên ngực hoặc tắm nước nóng và xoa bóp ngực.
Tiếp xúc da và âu yếm với em bé của bạn.
Tìm một nơi thoải mái.
Tránh hút thuốc và uống rượu.
Các hành vi khác góp phần sản xuất oxytocin là giúp đỡ người gặp nguy nạn, dành thời gian với người thân, hát hò, múa ca theo nhịp ca khúc yêu thích, ăn sôcôla và nghe nhạc, tham gia vào các hoạt động khiến bạn vui vẻ, chẳng hạn như chăm sóc thú cưng của bạn,…

Oxytocin không xuất hiện ở trong một số loại thức ăn vì đây là 1 loại hormone quan trọng nó chỉ xuất hiện khi bạn cho đi tình thương, luôn vui vẻ. Bạn cho đi nhiều tình thương lúc này bạn cảm nhận được nhiều hạnh phúc!

Qua bài viết này đã giải đáp được oxytocin là gì, oxytocin tác động đến việc cho con bú ra sao? Hormone hạnh phúc này được sản xuất ra sao? Hy vọng bạn sẽ có nhiều trải nghiệm thật vui, sống thật yêu đời để có thật nhiều hormone hạnh phúc trong cơ thể, khi bạn cảm thấy yêu đời và hạnh phúc, chắc chắn bạn sẽ lan toả những điều đó đến những người xung quanh bạn. Khi bạn có nhiều hormone này bạn sẽ cảm thấy cuộc sống vô cùng có ý nghĩa và trân quý cuộc sống này hơn.

Xem thêm: Methadone là gì? Dược chất giúp giảm nguy cơ nghiện heroin